Desde el Taller de Terapeutas del Alma queremos acompañarte en estos momentos difíciles que esta viviendo la sociedad Argentina, por ese motivo compartimos con ustedes dos vídeos que te ayudaran mucho en esta etapa, sea que estas realizando Aislamiento preventivo o debas trabajar con las precauciones del caso, porque tu actividad esta contemplada entre las exenciones por estar ligada a la salud, seguridad, alimentación, educación, ect; esta meditación y los ejercicios físicos son ideales para todos/as.
Meditación
Ejercicios físicos para comenzar tu día, en cuarentena o en la vida cotidiana, mantente activo/a, y de buen animo
¡¡¡Cuéntanos en comentarios, que te pareció nuestra publicación, si realizaste la meditación y los ejercicios!!!
Tiempo ideal para leer; en Casbas tenemos estos libros para la venta, solicita más información
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