sábado, 15 de diciembre de 2018

Videoconferencia tratamiento del Incesto en los medios

Dos instructoras del Curso "El tratamiento del incesto en los Medios de comunicación; en esta vídeo conferencia nos brindan herramientas a los periodistas, conductores radiales y al publico en general, de como actuar o reaccionar ante una situación así; este material es producido por el portal Radialistas

jueves, 22 de noviembre de 2018

El después, de un gran amor

Nos quedan los instantes compartidos.
La ansiedad del posible retorno.
La lógica tristeza del adiós.

Después de haber amado
Con toda la intensidad del Alma
uno busca refugiarse internamente.

Despojarse del dolor, aquietar los pensamientos.
Muchas veces resulta necesario
dejar que alguna lágrima
nos alivie de la carga emocional
que nos genera, reconocer
que algo tan hermoso
dejó de ser y ahora solo,
Pesan los recuerdos.
Autor Omar Salgado
conseguí su libro "Volver a Comenzar" Se agota...

lunes, 1 de octubre de 2018

Como generar bienestar emocional


Ser feliz con lo que tenemos
Si bien es bueno desear progresar, ese Progreso no debe ser a costa de estresarse, de reducir nuestro tiempo dedicado a la familia, perdiendo hermosos momentos necesarios de diálogo.
La ambición debe ser controlada y ser realistas; porque si nos exigimos para vivir pagando cuotas de nuestras compras a crédito viviremos tensos, preocupados y con escasa libertad de elección.
Observemos en nuestra conducta que no estemos comprando cosas en la búsqueda de compensar nuestras necesidades afectivas.

Tener una buena imagen de nosotros mismos nos permitirá sentirnos bien, con o sin ese bien material.

Porque la felicidad, el bienestar interior pasa por los afectos, por el trato cotidiano con el otro.
Aunque también es saludable darse cada tanto una gratificación personal, un regalo.
Esta decisión es importante(más que nada para las mujeres que muchas veces suelen postergarse por sus hijos)
Sentir que merecemos algo importante para nosotros genera bienestar emocional y esto se transmite a nuestro entorno, incluso nuestro hogar se verá recompensado con las buenas vibras (energías) qué harán de nuestro presente algo muy gratificante.
Néstor Omar Salgado
Escritor, consejero, instructor en meditación
Autor de los libros "Volver a comenzar", "Un nuevo despertar" y Amarnos Más

martes, 24 de julio de 2018

Superación Personal Por Néstor O Salgado

Este Curso es una herramienta válida para fortalecer su Auto-Estima, medite en lo que escucha, haga de su mente un gimnasio mental y estimule los pensamientos positivos. Instructor Néstor O Salgado.

sábado, 9 de junio de 2018

Breve charla y meditación guiada

Practicaremos un ejercicio de meditación y te brindare algunos datos de interés sobre estos temas y sobre otras técnicas